あるふぁ通信平成31年4月号

あるふぁ通信 平成31年4月号：新元号「令和」と靴選びについて

春の日差しが心地よい日々、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。
新元号が「令和」になりましたね。「人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つという意味が込められている」とのことで、是非良い時代になればと思います。

🌸 新スタッフ入職のお知らせ

あるふぁでは、4月1日より新しく女性常勤理学療法士（PT）が入職しました！
現在、リハビリスタッフは以下の8名体制となっております。

• 男性スタッフ：PT 1名、OT 1名
• 女性スタッフ：PT 4名、OT 2名

ご相談等は随時受け付けさせて頂いていますので、よろしくお願いいたします。

👟 靴と歩行の関係について

今回は「身体に良い靴」についてご紹介します。
ハイヒールやつま先が尖った靴だけでなく、過剰にクッション性の強い靴や少しでも踵が高い靴は、腰痛や膝の痛みの原因になることが分かっています。

人が歩くうえで理想的な靴とは？

• 踵が高くなく、地面に平行に近い靴底のもの
• クッション性があまりなく、薄めの靴底のもの
• つま先に窮屈さがないもの

これらの条件を満たす靴ならば、より良い歩行ができると思います。